Read more


Điều hòa là một vật dụng quen thuộc với mỗi gia đình hiện nay, tuy nhiên việc sử dụng điều hòa không đúng các có thể dẫn tới dau ốm, mà thường gặp nhất là cảm lạnh.
Dấu hiệu của cảm lạnh vì dùng điều hòa trước tiên là toát mồ hôi, sau đó người lạnh toát, mệt mỏi, chóng mặt...

Ảnh minh họa: Internet

Cách điều trị cảm lạnh vì dùng điều hòa theo trình tự:


- Uống ngay một cốc nước gừng nóng.

- Tắm nước nóng hoặc đắp chăn dầy để cơ thể toát ra mồ hôi (bắt buộc phải làm cho cơ thể toát mồ hôi bạn nhé).

- Thanh nhiệt cơ thể bằng cách uống một cốc nước sen, ăn súp đậu... để giải nóng, thanh nhiệt cơ thể.

- Uống thuốc cảm.

Cách phòng chống cảm lạnh mùa hè:


- Ăn nhiều hoa quả, thực phẩm chứa vitamin, để tăng cường sức đề kháng.

- Ngủ nghỉ đúng giờ giấc. Khi ngủ bạn nên nhớ không thể điều hòa, quạt thốc thẳng vào người.

- Uống nhiều nước để bổ sung chất điện giải.

- Tránh tình trạng nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá lớn.
Nguồn: Sư tầm ione.vn